Per liberarsi dalle scorie intestinali preziosa è la malva (una pianta lenitiva) e il succo di Aloe (antinfiammatorio naturale).

La malva è un rimedio utilizzato già dal passato contro i disturbi intestinali. Ricca di mucillagini e antiossidanti, ammorbidisce le feci, svolge un’azione calmante sui dolori intestinali e neutralizza le scorie tossiche, prevenendo le degenerazioni.

Si può assumere:

• come infuso: si versano 3 cucchiaini di foglie secche in 250 ml di acqua bollente. Lascia riposare per 15 minuti, poi filtra e bevi 1-2 tazze al giorno a mesi alterni;
• come decotto: si versano 30 g di radici in 250 ml di acqua bollente. Lascia riposare per 1o minuti, poi filtra e bevi 1-2 tazze al giorno a mesi alterni.

Il succo di Aloe vera, invece, grazie alle sue virtù depurative, rigenera le mucose del colon ed esercita un’azione lassativa. Particolarmente indicato dopo periodi di eccessi alimentari o abuso di farmci, è sufficiente assumerne un misurino sciolto in un bicchiere la mattina per un mese.