La camomilla è un fiore particolarmente apprezzato in fitoterapia per l’effetto calmante e sedativo.

Generalmente, viene utilizzata sottoforma di infuso, che consumato prima di andare a dormire, assicura un sonno dolce e naturale. Il suo potere rilassante è potenziato se la bevanda viene dolcificata con il miele.

Tuttavia, svolge anche altre funzioni: è antinfiammatoria, allevia nevralgie, mal di testa e dolori mestruali, placa ansia e nervosismo, contrasta nausea e acidità, calma i malesseri da raffreddamento.

Esternamente può essere utilizzata per impacchi emollienti sulla pelle, in caso di psoriasi o pelle secca, e sugli occhi, in caso di rossore o gonfiore.

Contri i reumatismi, scalda a bagnomaria per 3 ore 100 g di infiorescenze in mezzo litro di olio d’oliva, poi filtra e friziona l’olio sulle zone colpite.

La camomilla è utilizzata anche nel campo della cosmetica. Una delle sue virtù più note è l’effetto schiarente e lucidante per i capelli. Chi ha i capelli chiari, se desidera accentuare i riflessi dorati, basta sciacquare la chioma dopo il normale lavaggio con l’infuso di fiori freddo, lasciato bollire per 20 minuti.