Il calo della memoria con l’avanzare dell’età è un problema che interessa molte persone; il miglior modo per prevenire tale disturbo è mantenere delle sane abitudini di vita (attraverso un’alimentazione sana e la costante attività fisica) e allenare la memoria con l’esercizio (leggere, coltivare hobby, …).

Il calo della memoria è un problema per lo più di carattere fisiologico; spesso per combatterlo si ricorre all’estratto delle foglie di Ginkgo biloba, un preparato molto utilizzato nella tradizionale medicina cinese. Ma è veramente efficace?

Per verificare la sua efficacia sono stati condotti due studi: il primo, è una ricerca che ha interessato oltre 3000 pazienti, la quale ha evidenziato che non si ottengono benefici nella prevenzione della demenza senile nè l’Alzhaimer; il secondo, è uno studio condotto mediante una revisione di quelli già esistenti, al termine del quale si è concluso che le prove sull’efficacia dell’estratto di Ginkgo sui disturbi cognitivi sono deboli e insufficienti.